الأحد، 20 نوفمبر 2011

من أنت ؟




تعرف على نفسك من خلال شخصيتك

قال لي صديق لا أستطيع تحمل أي مثير كل شي يستفزني وأحيانا اشعر أني على وشك  الانفجار وفقدان السيطرة فقلت له هل تعرف نفسك من أي نمط من الأنماط الشخصية فقال لا ولكني اعرف نفسي أني عصبي نوعا ما ومبدئي في الحياة الشك في الجميع فقد ازدادت عصبيتي جدا إلى حد متعب لي ومحرج  مع الآخرين فأنني سريع الانفعال سريع الغضب أثور بسرعة واهدأ بعد قليل فقلت له على حد معلوماتي البسيطة في  علم النفس يجب عليك إن تعرف شخصيتك حتى تستطيع إن تتعامل مع الآخرين وتكسبهم وتملك عقولهم وقلوبهم وليس وحدك أنت  في  الملعب وان الفضاء واسع وعليك معرفة الشخصيات على اختلاف أنماطها 
·        هنالك الشخصية المنافسة :  والتي اصطلح علي تسميتها بالشخصية (  أ  ) وتمتاز بالتنافس والسرعة والبحث عن الكمال والدقة والإنجاز  وهذا النوع من الشخصية إذا أصابها أي خلل بالتوقعات   العالية قد يعبر عنه بعصبية كبيرة .
·       هنالك النوع الأخر من الشخصية وهو ما يدعى بالشخصية القلقة :  وهي التي تعتمد عقليا على نموذج فكري مرهق يحمل ثلاث  أطراف هي السيطرة والتنافس والقبول وحيث إن الحياة بتفاصيلها ومعطياتها  لا يمكن السيطرة   عليها بالتمام والكمال  وحيث  إننا نخفق في معارك التنافس والمقارنة لأننا من المحتم إن نجد من هم أكثر تمييزا في نواح معينه  وحيث إن طلب القبول من كل الناس غاية لا يمكن تحقيقها  للكل ذلك فان الشخص يقع ضحية عصيبة عالية بسبب  إخفاق نموذجية العقلي على ارض الواقع وبالتطبيق العملي 
·       وهنالك الشخصية الهستيرية :  قوامها إن يكون الفرد دائما  محط الانتباه والتركيز من قبل الآخرين وهو يتعامل مع الحياة باعتبار انه نجم يتبع الكاميرا  للتصوير وعندما يغيب الاهتمام وتضيع الكاميرا يفقد السيطرة ويبدأ بالتعبير عن ذاته بهستيرية وعصبية غير متوقعه
·       الشخصية الانفجارية : غالبا ما يكون صاحبها سلبي في التعامل مع الحياة  ويتم التجاوز عن حقوقه دون إن يبدي أية مواجهة كافية ولا يدفع عن ذاته بالشكل المناسب ولكن في لحظة ما قد يفيض  الكيل وينفجر في وجه احدهم كالبركان بعصبية مؤذية  لفظيا أو جسديا  وكأنه قد صمت  عن احباطاته  التاريخية   زخما من الزمان ليخرجها  مرة واحدة  بشكل عصبي غير صحي 
·       الشخصية الجدية :  وهي شخصية مركبة أهم ما يصفها هو فرط التعلق بالآخرين ووجود فراغ داخلي مزمن الخوف من الفقدان موجات من الاكتئاب  والشك ومحاولة إيذاء ألذات او الانتحار هذه شخصية غير متوقعة فيما يعنى بالتصرف فقد تطور موجات عنيفة من العصبية  خصوصا عند فقدان الشخص المحبب .
·       الشخصية النرجسية : حب ألذات المفرط هو العنوان الكبير لهولاء فعندما يمرون بضر وف لا يؤكد تميزهم وعلو شانهم فإنهم يفقدون أعصابهم وينحون  نحوا الانفعالات المبالغ لها .
            هذه فقط  امثله على الشخصيات المميزة بالعصبية  ولكن العصبية المؤقته قد تكون جزءا من بعض                    الاضطرابات النفسية الطارئة مثل الاكتبئاب  ألتهيجي ، وحاله القلق العام والتي تترك الشخص على الجد
التفكير المبالغ به بكل شي حتى لو كان صغيرا وشريك عملياته البيولوجية كالنوم والطعام وتجعله قابلا للاستفزاز عند أي مثير بسيط وقد يترافق الزهو (( وهو عكس الاكتئاب  )) مع مزاج عصبي  حاد في اكثر من ثلث الحالات .
ومن الأخطاء الشائعة والمضحكة هي ان يصنف الانسان شخصية بأنه عصبي ويترك للاخرين مهمه تحمله او التعامل مع عصبيته وينقاد الناس نحو هذا الفخ الساذج بسهوله حيث يتم تعزيز هذه الصفة المؤذية في الشخوص المختلفين من قبل الأهالي والأصدقاء فهم يتجنبون استثارة الشخص ويبعدون عن مواجهته بل ويخضعون لمتطلباته غير المنطقية من قبله من اجل الهروب من عصبيته ألمتوقعه والبعد عن المشاكل  




الدكتورعبدالكريم علي اليماني

E-mail:qream_alymany@yahoo.com

ليست هناك تعليقات:

بحث هذه المدونة الإلكترونية

العربية نت

وما نيل المطالب بالتمنى ... ولكن تؤخذ الدنيا غلابا