الاثنين، 30 نوفمبر 2015

كيف تكون مشرفاً تربوياً مبدعاً




 http://www.bishaedu.gov.sa/contents/newsm/100.jpg

كيف تكون مشرفاً تربوياً مبدعاً
 * المشرف التربوي المبدع هو المشرف الملهم للمعلمين الذي يساعدهم على توليد أفكار جديدة عملية عن طريق استثمار قدراتهم واستعداداتهم في تنفيذ أعمال مفيدة تسهم في تحقيق أهداف التربية.
*  المشرف التربوي المبدع قادر على بناء علاقات إنسانية تعاونية بينه وبين معلميه.
*  المشرف التربوي المبدع  قادر على تحسس المشكلات التربوية، واستشعارها , والتنبؤ بها .
* المشرف التربوي المبدع يثق بنفسه وبقدراته على ايجاد الحلول الفورية لتلك المشاكل.
* المشرف التربوي المبدع يتميز بالقدرة الفائقة على توليد الأفكار المثمرة وتطبيقها، واغتنام الفرص وتوظيفها.
* المشرف التربوي المبدع يمتلك الأسلوب المقنع والمؤثر.
* المشرف التربوي المبدع حازم الرأي، مثابر، يميل للمغامرة بلا تردد، لديه الرغبة الدائمة في التطوير والتجديد، متعدد الاهتمامات، واسع الخيال، ناقد، متفائل، يتصف بالمرح والقدرة على كسب الأصدقاء، غيرمتعصب لرأيه.
        حتى يكون المشرف مبدعاً عليه تجنب الشعور بالنقص، أو الإنغماس في الشهوات، عليه أن يحذر الانشغال الكثير عن المطالعة والبحث المستمرين، والوقوع في شَرَك تحقيق المكاسب الماديةوحسب .

إلا أن هناك العديد من العقبات يواجهها المشرف التربوي تحول دون قدرته على الإبداع منها:
- النصاب العالي للمشرف التربوي من المعلمين.
- عدم اختيار المشرف التربوي من الفئات المتميزة المؤهلة.
- عدم ارسال نخبة المشرفين في بعثات تدريبية إلى الأقطار المتقدمة تربوياً.
- عدم إجراء دراسات مسحية لتحديد مشكلات التعليم.
- عدم وجود خطة طويلة المدى لتطوير التعليم.
- عدم تخصيص مشرفين تربويين مقيمين في المدارس.

 

الجمعة، 27 نوفمبر 2015

كيفية تطوير الذكاء وحلّ المشكلات




 https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU1fExl4WpyeyzsAQL6fQ-fEe_pr9L62kMA11Q6G6D63BJggmBO5jjeDfZMknMibWfXaXArb4YHRTeUDeGN0Gme33hO0gGSLa0w3nx-P4FXkq52sZl_fDWNvgG2p3PmbGTzqr_DwRmuW4/s1600/w1a1-c41bdc745c.jpg

كيفية تطوير الذكاء الاجتماعي وحلّ المشكلات


     كيف تبنى نفسك , وتكون واثقاً من نفسك وتفجر إبداعاتك التى في داخلك وتتخطّى العقبات والمشاكل التى قد تواجهك :

-  " ضعْ هدفاً "  لماذا تريد أن تكون ذكياً؟ وما هي درجة الذكاء التي تريد أن تصل إليها؟ إذ أن عملية تنمية الذكاء يجب أن تكون من ضمن الأهداف الشخصية حتى تستطيع أن تقوم بها بشكل فعال، لا أن تكون عملية عشوائية وغير مرتبة.

-  " فلسفة الاختيار "  أيّ تختار أنت ما تريد وعدم ترك المشاكل وظروف الحياة هى التى تشكّل حياتك.

-   " تقوية الذات " أى انك سوف تنقــّب بداخلك لكى تخرج قدراتك الذاتية وتدركها ثم توظفها على أفضل
      شكل ممكن.

-   " تطوير القدرات الذهنية " لكى يصبح تفكيرك تفكيراً خلاقاً.

-   " التآثير فى الآخرين " أي انك سوف تتعلم كيف تقنع الناس برأيك .

-   " التفكير المنطقى " أي انك سوف تتعرف على عوائق التفكير ثم تطردها لكى تتمتع بسمات التفكير
     المنطقى.

-   " تهدئة النفس " أي تتعلم كيف تعمل على تهدئة نفسك لتنشيط عملية التفكير بكل هدوء.

-   " السيطرة على تفكيرك " أي أنك سوف تتعلم السيطرة على دفة التفكير لديك لكى توجهها إلى الطريق
     السليم الذي سوف تجني منه المكاسب الحقيقة.

-   " كيف تكسب الأصدقاء " أي تتعلم كيف تجعل الناس والمعارف يقتربون منك و يحبونك.

-   " طرد الخوف من تفكيرك " إذا كانت تراودك أحيانا مخاوف أثناء تفكيرك فهنالك تدريب نفسي لكي تطرد
     هذه المخاوف من تفكيرك تماماً.

طبق النصائح السابقة وسوف تلاحظ بإذن الله تغيراً كبيراً جداً فى طريقة تفكيرك , وسوف تستطيع أن تسيطر على مجريات كثير من الأمور فى حياتك.
qream_alymany@yahoo.com


الأحد، 15 نوفمبر 2015

أمثلة على الإبداع

أمثلة على الإبداع:

كيف تقيم الموقف الآتي؟ 
 في يوم من الأيام دخلت حافلة مرتفعة أحد الجسور فحشرت بداخله والتصق سقفها  بأسفل الجسر و أخذ الناس يبحثون عن الحل، فكّر كل الناس من زاوية نظر واحدة فقط وهو أنه السقف ملتصق بالجسر، وجاءت كل اقتراحاتهم غير مجدية حتى أتت بنت صغيرة لم تتجاوز العاشرة من عمرها واستطاعت أن تفكر من زاوية نظر أخرى فإذا بها تقترح أن يقلل من كمية الهواء داخل إطارات الحافلة وبالفعل نفذت الفكرة ومرت الحافلة بسلام .

 الإبداع بالأحلام
الأحلام لا حدود لها وتأخذك بعيداً في عالم الأفكار الإبداعية ومثال ذلك :
تخيل أنك أصبحت وزيراً للتربية والتعليم، ما الذي ستفعله؟
ماذا لوسألت نفسك : ماذا لو حدث كذا وكذا ؟
 ستكون النتيجة كذا وكذا
كيف يمكن ؟
استخدم إجابة هذا السؤال لإيجاد العديد من البدائل والأفكار
مثال : كيف يمكن استخدام القلم 20 استخداماً غير الكتابة والرسم؟

صوّر الأفكار ذهنياً

 إن الأشخاص المبدعين ينمّون باستمرار قدرتهم الرائعة على تصور الأفكار وتخيلها ويبدون مهارة متميزة فى تصوير الأفكار الإبداعية على هيئة رسوم وأشكال. ومن الوسائل المساعدة فى هذا المجال استخدام أسلوب: خريطة العقل ، هذه الطريقة تدفع كلا الجزأين من المخ للعمل والتفكير وبالتالي يعطيانك طاقة تفكير عالية وذلك للحصول على أفضل النتائج.

معنى الإبداع

معنى الإبداع

1-  التفكير بطريقة عكسية إذا كنت تبحث عن الإيجابيات اعكس تفكيرك وابحث عن السلبيات أو العكس، فمثلاً إذا كانت طبيعة عملك تقتضي تدريس الطلبة وتريد أفكاراً جديدة لتحسين طريقة التدريس ضع قائمة بكل الطرق التي تجعل تدريس الطلبة سيئاً وستحصل على بعض الأفكار الرائعة لتحسين الأسلوب.

2-  ابحث عن الشيء الذي لم يعمله الآخرون.. فمثلاً اشتهر الأمريكان بصناعة السيارات الكبيرة المستهلكة للوقود بشراهة فتفوق اليابانيون على نظرائهم الأمريكان وقاموا بتصنيع السيارات الصغيرة ذات الوقود الاقتصادي.

3-  التفكير بالشيء بصورة عكسية يعتبر من أسهل الطرق لتوليد فكرة جديدة..
 ولذلك اقلب تفكيرك في أي شيء ستجد نفسك وصلت إلى فكرة إبداعية. فنقول مثلاً: من المعروف والمسلم به أن الطلاب يذهبون إلى المدرسة، اقلب التفكير وفكِّر في أن المدرسة تأتي إلى الطلاب، وقد تحققت بالفعل هذه الفكرة الإبداعية من خلال الدراسة بالإنترنت والمراسلة وغيرها.

4-   غير اتجاهك أو انطباعك أو وجهة نظرك؛ انظر إلى الهزيمة على أنها نصر، وإلى المحنة على أنها منحة، وابحث عما في الانتصار من خلل وتقصير وسلبيات، إذا حصل لك شيء ما غير جيد، فكر في الأشياء الإيجابية التي تعلمتها.. وإذا حدث لك انتصار كبير، فكّر في الأشياء السلبية التي حدثت حتى لا تتكرر مرة أخرى.


5-   زاوية نظر أخرى انظر إلى المشكلة أو المعضلة من أكثر من زاوية ومن نواحي كثيرة ولا تحصر رؤيتك بمجال نظرك فقط، ومن الأمثلة التي تحكى في ذلك :
 اختلف مجموعة من الناس من أجل إخراج طائر الكروان الذي احتبس في حفرة رأسية في الأرض، فأحضر أحدهم عوداً وبدأ بإدخاله وتحريكه داخل الحفرة حتى كاد أن يقتل الكروان! وحاول الآخر أن يدخل يده الطويلة لعله يمسك به ولكن دون جدوى، واقترح البعض تخويفه بالأصوات المزعجة لعله ينهض ...
كل ذلك وطفل في الرابعة عشرة من عمره قائم يراقب الموقف وتبدو عليه آثار توتر التفكير وانفعال البحث، وفجأة صرخ: وجدتها!! ما رأيكم لو قمنا بسكب كمية من الرمل في الحفرة تدريجيا.

الإبداع والتطور الوظيفي


https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1LE5TVZ6BK5P30dkiTzm70WTrv_u34FmWPBJtnO3HurBlELvQZVsygE1rA2bUEoBSCCRuE9i38HqeilbWL1NSJTMurRt94mmB9lU74Cqv2QxTHs15r5TOb5AXOunYM366wUKsHo3rOUIL/s640/blogger-image-329247381.jpg




الإبداع والتطور الوظيفي

الإبداع الشخصي:
إذا أردت وليد المزيد من الأفكار الإبداعية لحل مشكلة، يمكنك ذلك من خلال تنويع طرق تفكيرك , والطريقة الكلاسيكية لفعل ذلك كانت تتم من خلال اختيار كلمة بشكل عشوائى من القاموس ثم بتوليد الأفكار ذات الصلة بهذة الكلمة ( العصف الذهني ) , فهذا ما يجبر عقلك على التفكير باتجاهات متعددة .
والتأمّل وممارسة رياضة المشي وغيرها من الأمور التى تساعد على تصفية الذهن و إكسابه القدرة على تنويع طرق التفكير .
ويمكنك أن تفعل ذلك الآن بعدة طرق حديثة مثلاً كاستخدام محركات البحث الإلكترونية.

الإبداع والتطوير وظيفياً:
من خلال النمذجة للتجارب الناجحة في مجالات مغايرة للمجال الذي تعمل به . كالاستعانة ببعض تجارب الشركات الناجحة ونقلها للمدارس , وبنوك الأسئلة , والبرامج المحاسبية المالية لتفعيلها في المدارس , وحوسبة المكتبات المدرسية .. وغيرها الكثير من الأفكار الإبداعية . التي تقدم لمتلقي الخدمة مطلوبه بطريقة إنسيابية.

تكوين بيئة عمل متنوعة :
تستخدم الفرق أشكالاً و تقنيات مختلفة من الإبداع من أجل توليد المزيد من الأفكار الخلاقة .
من يكـوّن الفريق عليه أن يسعى إلى التنوع ، فهذا من بيئة عمل، و هذة من بيئة عمل أخرى، وهكذا ... الخلفيات التعليمية مختلفة ، والبيئات الثقافية متنوعة . مثل هؤلاء يمكن أن يٌستخلص من خلالهم كمّ هائل من المعلومات ومن ثَم التوصل إلى أفكار متنوعة, ورؤى جديدة.
بيئة العمل المتنوعة لا تسهل فقط من عملية الإبداع ، و لكنها تحفز الاشخاص على التفكير بطريقة مؤسَّسية ، و هذا بالطبع جيد بالنسبة للمؤسسة ، ولكن من الأفضل للإبداع الخروج من صندوق المؤسسة و التفكير بعيداً ، فمن الأفضل مثلاً على مستوى المكان أخذ الفريق للعمل فى مواقع و أماكن مختلفة ... فالتغيير يحقن المجموعة بالمزيد من التنوع المطلوب للتفكير الإبداعى.

· التنوع على مستوى الإدارة:
بشكل أكثر وضوحاً ....يجب على المدراء تعيين أشخاصاً يتمتعوا بخلفيات ثقافية وتعليمية مختلفة , ومعايير وخبرات ومعارف متنوعة , والتنويع أيضاً على مستوى الجنس  بمعنى أن يكون هناك من المديرين الرجل و المرأة ( الجندرة ) ، والكبير فى السن والشاب, إن التنوع في الأشخاص يعنى التنوع فى العلاقات و يعنى المزيد من النجاح. وهكذا تتم إدارة المؤسسة بطريقة مثالية .
أهم نقطة فى إدارة الفرق المتنوعة إعطاء الفرصة للمرؤوسين لتحمل المسؤولية ووضع الثقة فيهم لمعالجة هذه المسؤوليات بطريقتهم الخاصة. فهذا ما يستدعى الإبداع لدى الموظفين.

 الخلاصة :
و أنت تسعى جاهداً لحل المشكلات حاول أن تُدخل آليات التنوع إلى حياتك ، فهذا ما ما سيزودك بالخبرة و الرؤية و المعرفة ...  ولا تنسى أننا فى عصر التطور التكنولوجى الذى سمح لنا بالتواصل مع الآخر أياً كان عبر الشبكات المتعارف عليها التى يتم من خلالها تداول الأفكار بشتى مصادرها.

 
د.عبد الكريم علي  اليماني
qream_alymany@yahoo.com


الأربعاء، 11 نوفمبر 2015

التعداد العام للسكان والمساكن




 http://deeretnanews.com/images/stories/year2015/month11/sokan98758974387564355465666_copy.jpg

التعداد العام للسكان والمساكن

أهمية التعداد
إن الهدف الأساسي من إجراء التعداد هو أهمية توفر البيانات والمعلومات الإحصائية الدقيقة والحديثة والتي تشكل أداة مهمة وأساسية في اتخاذ القرارات السليمة والخطط المستقبلية، وأن التعداد العام للسكان والمساكن 2015 يشكل أضخم عملية مسحية إحصائية تقوم بها الدول في سبيل توفير بيانات إحصائية دقيقة وحديثة وشاملة عن السكان وخصائصهم الديموغرافية والإجتماعية والإقتصادية، وكذلك توفير بيانات عن الوحدات السكنية ومرافقها وخصائصها وأوضاعها ذات الصلة بالأحوال المعيشية، بالإضافة إلى كونها توفر الإطار الشامل والحديث للمباني والمساكن والأسر والمنشآت حسب التجمعات والتقسيمات الإدارية والذي يستخدم أساساً للمعاينة في الدراسات المتخصصة.

ما هو التعداد
يشمل التعداد عملية إحصائية شاملة لتوفير بيانات عن أعداد وتوزيع للسكان والمساكن في الأردن في عام 2015، والخصائص الديموغرافية والبيئية والاقتصادية والظروف المعيشية

لماذا التعداد
لأنه يوفر صورة واضحة وشاملة ومتكاملة لجميع المقيمين في المملكة، بما في ذلك غير الأردنيين الجنسيات وأسباب وجودها. وتساعد صانعي السياسات، والصحفيين والباحثين والمديرين والمواطنين لتقليل الفجوة لضمان الوصول إلى العدالة الاجتماعية.

مميـّزات التعداد

   1.  يوفر بيانات احصائية شاملة ومفصلة عن كل السكان وخصائصهم الديموغرافية والاجتماعية والاقتصادية حسب أدنى مستوى اداري أو جغرافي وما يرتبط بها من معدلات ومؤشرات (معدلات النمو السكاني، التركيب العمري والنوعي، الخصائص التعليمية، قوة العمل الأردنية وغير الأردنية).

2.  يوفر بيانات ذات صلة في تقييم الوضع السكاني في المملكة خلال الفترة الفاصلة بين التعدادات، بالاضافة الى رصد التغيرات الديموغرافية والاجتماعية والاقتصادية التي طرأت على السكان خلال تلك الفترة في مختلف التقسيمات الادارية ابتداءً بالتجمع السكاني وانتهاءً بالمحافظة.

3.  يوفر بيانات تتعلق بحجم وتوزيع وخصائص غير الأردنيين في المملكة، خصوصا العمالة الوافدة بدرجة عالية من الدقة، بدلا من الاعتماد على التقديرات. بالاضافة الى التعرف على أعداد الأردنيين العاملين خارج المملكة الذين تنطبق عليهم شروط محددة.

4.  يوفر بيانات عن المعروض من الوحدات السكنية ومرافقها وخصائصها ذات الصلة بالأحوال المعيشية وتوفير البيانات الاساسية اللازمة لوضع سياسة اسكانية واضحة المعالم تهدف الى تحقيق الرفاه لافراد المجتمع. بالاضافة الى أنه يوفر مؤشرات عن ظروف المساكن ومدى اتصالها بالخدمات العامة.

المشمولين بالتعداد
التعداد يشمل الناس الذين هم على أراضي المملكة الأردنية الهاشمية وفي المياه الإقليمية والمطارات والمناطق الحدودية، في وقت التعداد. فإنه يشمل أيضا كل من الأردنيين وغير الأردنيين والمقيمين أو الزائرين، التي تتوافر فيها الشروط المناسبة.

إنّ نجاح التعداد يكمن في تعاون المواطنين والمقيمين في المملكة في اعطاء المعلومة السليمة والتي تنعكس على سلامة سير العمل وجودة مخرجاته وبالتالي توفير المعلومة الصحيحة، لاتخاذ القرار الرشيد الذي يعود بالفائدة على المواطنين.


qream_alymany@yahoo.com


الاثنين، 9 نوفمبر 2015

كيف تضفي السعادة على حياتك ؟




 data:image/jpeg;base64,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
  كيف تضفي السعادة على حياتك ؟

السعادة حلم الجميع .. بل يريدون أن يشعروا بالكثير منها. ورغم اختلاف مفهوم السعادة من شخص إلى آخر، إلا أن العلماء يرون أن السعادة تتعلق بمدى رضاك عن حياتك، ومدى شعورك إزاء شؤونك اليومية. إلا أنك يجب أن تعرف أن السعادة مهارة يمكن تطويرها بممارسة مستمرة .

وإليك بعض العوامل المؤثرة فيها، والحقائق العلمية المتعلقة بها والطرق المؤدية إليها :

  1. نمّ مواهبك وقدراتك وإمكانياتك العقلية .

  2.  تعرف على عقلك البشرى وقدراته .

  3. اجعل الأشخاص المحيطين بك يشعرون بأنهم مفيدون .

  4.  كن بسيطاً فى كلامك و تصرفاتك حتى يفهمك الناس .

 5.  كن حريصاً جداً على كتمان أسرار الآخرين .

6.  لا تحـمّل الآخرين مسؤولية الفشل عند حدوثه ، بل اجلس مع نفسك و فكر جيداً اين يوجد الخطأ حتى تنضج أمام نفسك و أمام الآخرين .

7. كن أكثر إنتاجاً فى عملك .

8. قم بأعمال تطوعية وساعد الآخرين , وتبرع للأعمال الخيرية قدر ما تستطيع .

9. ابنِ علاقات متينة مع الآخرين واشعرهم بمدى امتنانك لمعرفتك بهم .

10.  أضف خبرات جديدة لنفسك في كل المجالات الممكنة .

11. لا تسمح للاستياء والاكتئاب والضغوطات النفسية أن تسيطر عليك .

12. لا تقارن نفسك بالآخرين أبداً .

13. احرص على أن يكون مزاجك ثابتاً وعلى سلوك اجتماعى معتدل .

14. احرص على اتباع نظام غذائى صحي جيد .

15. الجأ إلى التنويع في نظام حياتك .

16. تمسّك دائماً بالتفاؤل بشأن المستقبل .

وأخيراً : تأكد أنّ السعادة بحر له روافد عديدة , ومسارب جمّـة, وللناس فيما يعشقون مذاهب.

qream_alymany@yahoo.com




الثلاثاء، 3 نوفمبر 2015

-اساسيات الاداره التربويه ،دار وائل للنشر والتوزيع ،عمان،2014 .
يهدف المؤلف من وراء وضع هذا الكتاب إلى تزويد القارئ العربي بالمعلومات الأساسية حول اساسيات الادارة التربوية

بحث هذه المدونة الإلكترونية

العربية نت

وما نيل المطالب بالتمنى ... ولكن تؤخذ الدنيا غلابا